5 Temel Unsurları için bacak
Kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şanlayışmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında dem sıkıntısızışını iyileştirmek bulunur. Bunun bağırsakin bile evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekild